co to jest

[...] masz racje ze mam malą wiedze na temat diety dlatego duzo czytam(odzywianie) mam nadzieje ze za niedlugo uloze sobie sam dobra dla mnie diete i bedzie git.To co ci przedstawilem to teraz staram sie tak jesc i wiem ze to nie jest dobra dieta ale napewno ja poprawie dzieki waszym wypowiedzia.Sory ze tak mi sie duzo razy tam pisalo cos mi sie zje...

[...] na stadionie żużlowym, bo lodu wszędzie od cholery. zakładam słuchawki i bez monotonii jadę jakieś 20 minut w takim jak dla mnie, początkującego mocnym tempie - to nie jest trucht ale tempo przed maksem, ale nie maks nie wiem jak to opisać. Dzięki Tomku za link - mówił mi o czymś takim znajomy, że co trening podkręcam o minutę, dwie czas [...]

[...] na 4 ? test solo 250mg na 8 dni przez 3 miechy i potem znoowu cykl... tak bedzie ok ? czy inne dawkowanie tego testa? przez caly cykl bede brac 250mg co 3 dni Gonadorelin ( zamiast hcg ) - slyszalem ze nie jest to jeszcze popularny srodek ale coraz wiecej zawodowcow ktorych znam go biora i chwala... jestem ciekawy waszej opinii na ten temat :)

[...] tyle samo cholesterolu co 2-3 średniej wielkości jajka kurze. Na necie i w gazetach az o tym szumi... Porozmawiaj z pierwszym lepszym lekarzem i zapytaj sie ile jajek tygodniowo mozna jesc, jajka wplywaja takze negatywnie na serce, na potencje, uklad krwionosny, uklad odpornosciowy i jest to potwierdzone przez tysiace badan na calym swiecie.

[...] to czy byles karany i jaka kategorie masz wbita w ksiazeczce wosjkowej, z D odpadasz w przedbiegach, wiem bo przechodzilem proces rekrutacyjny do policji bzdura! Wymagany jest od Ciebie uregulowany stosunek do służby wojskowej. Takowy masz w momencie przeniesienia do rezerwy,a w rezerwie jesteś również mając kat. D Jak się będziesz starał o tą [...]

dzieki ale nie jestem pewien czy dobrze zrozumialem ten plan cwiczen. 1. Wyciskanie sztanga na plaskie 2. Martwy ciąg 3. Wyciskanie sztangi spod brody 4. ABS II I mam robic te same cwiczenia 3razy w tygodniu? a co do kregoslupa to myslalem ze jest to niezbyt zdrowe w wieku 15lat Zmieniony przez - maja1230 w dniu 2009-11-07 22:32:54

[...] czy też każdego z nas. W tym celu należy dokładnie wypełnić formularz ankiety działu, jak również wrzucić do analizy obecny trening. Wtedy można będzie zastanowić się, czy jest w tym sens. Bez tego jedyne, co można stwierdzić to to, że skoro przynoszą one Tobie przyjemność z wykonywania i ewentualnie również progress w ich doskonaleniu to ok.

[...] nie koniecznie co 5dni), aczkolwiek testant byłoby lepiej 10x300mg/tydzień (200mg to za mało - bedzie z tego zaledwie ok.130mg testosteronu enan na tydzien - 300 to nie jest dużo, naprawde stratą było by wbijać 200...) Nie bież testosteronu o dłuższych estrach (prolangatym wchodzące w skłąd testantu) przez krótki okres czasu. Osiem - [...]

Ja się moge zamienić za simensa C65 ale byś musiał dopłacić bo mój jest prawie nowy mam go od 03.12.20004 dodam ci do niego wszystko co dostałem.Mój numer gg to 7225305

Cwiczenie wg planu jaki podałeś jest okey. Raz w tygodniu wystraczy pobudzać mieśnie do wzrostu, resztą zajmie się dieta. A co do drugiego pytania, to zależy od treningu. Za dużych zakwasów nie możesz mieć, chyba, że na początku twojej przygody z kulturystyką. Lekkie zakwasy mogą być, lub takie specyficzne uczucie na drugi dzień, które będzie Ci [...]

po biegunce kilkudniowa przewra w wypróżnieniu nie jest niczym patologicznym. spokojnie - pojawi sie to co ma sie pojawic, pozwol sie temu uformowac w naturalny sposob. nie ma powodu do niepokoju. odradzalbym olej glicerynowy jak i rycynowy ze wzgledu na to, ze podrazniaja blone sluzowa jelita grubego.

[...] 2.klata płaka 3.dipsy 4.cos na biceps(doradzcie co,podciaganie odpada) 5.cos na barki 6.pompki na krzesłach(jak dla mnie za***iste cwiczenie bardzo dobrze rozciaga i teraz po ostatnim hst po tym jak dodałem to cwiczenie poszło 2 cm w klacie a wglad jej jest owiele lepszy Pozdrawiam. Zmieniony przez - Tygrys_85 w dniu 2008-12-03 13:56:14

nazywa sie dokladnie bialko jaja kurzego(tak jest napisane na etykiecie),co do smaku to samo z mlekiem smakoje ochydnie,takie jakby slonawei wogole***** wie,ale 2 lyzeczki slodkiego kakalo i jest git. voytas

Jesli tak stosujesz i jesteś zadowolony z efektów mimo iż nie stosujesz fazy nasycenia to po co zmieniać dawkowanie.Ja zawsze biore z fazą nasycenia,raz zrobiłem cykl bez i byłem załamany,totalna kicha.Dekstroza do kretki jest ok,godna polecenia.Nie jest droga a duzo daje.Pozdrawiam.

mozna 2 x w tygodniu trenowac nie przetrenowujac sie i uzyskiwac dobre efekty ale co do soku nie bede sie wypowiadal choc suma 3 treingow w tyg. to nie jest duzo chociaz ja bym dal trening poniedzialkowy w sobote podzielil na przod tyl i heya naprawde nic nie stoi na przeszkodzie tak trenowac jesli do tego lubi siatke/kosz to tym lepiej

na masę jest dieta - więc te 6/8 kg to bajka co do pompy - wraz z buzerami no, pompa także się skończy.

hehe jasne. a co jest zlego jesli wypije gainer miedzy posilkami ? jesli buduje mase a np czuje ze posilek nie byl syty tak jak powiniem a nastepny za 3 godz to lepij miedzy czasie wypic gainera. a teksty w stylu tak pisza na opakowaniu mozecie sobie darowac

A po co mu BCAA, jak wypije szejka to w nim BCAA już jest.

skoro sie liczy bilans to po co opowiadasz o 5-6 posiłkach? wystarcza i dwa. Czy on gdzies napisał ze jest kulturysta? Ja widze ,,mam chude rece i tors" kulturysta pełna geba. Szkoda ze mu nie doradziłęs od razu 5 tys kalorii, inaczej nie urosnie nic :D

Liczy się dzienny bilans i ilość posiłków, np przy 3000 nie kazdy jest w stanie zjeść to w dwóch posiłkach. lepiej urozmaicone posiłki zjeść. Co do treningu bez sprzętu http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html Jakie produkty zakupić, chodzi o produkty spożywcze czy suplementy ? pasuje :-) I nie obrażaj nikogo jak druga [...]